再障患者应常食用的蔬菜
 再生障碍性贫血患者有些发病比较缓慢，几年到几十年不等；有些患者则发病急促，患者出血、发热等症状严重。对于急性再障患者，应以西医控制病情再加上中药缓解病情，逐步提高预后为主。而慢性再障患者，长期受疾病的折磨，寻医问药良久，病情无较大改观者居多，在这种情况下，就需要患者在日常生活中注意调节自身体质，寻找引起各种再障症状的根源，并避免与其接触。如何调节再障患者体质，饮食尤为重要。下面为患者提供几种蔬菜，有益于患者补血，增强个人免疫力。  
    1.再障患者要多吃菠菜：想必大家都知道菠菜对人体是非常有益的，其中含铁量很高，也具有很高的胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
　　2.再障患者要多吃胡萝卜：在日常蔬菜中，胡萝卜对人体的健康是非常有益的，其中含有较高的维生素，如维生素B，C等。同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
    3.再障患者要多吃金针菇：金针菜中铁元素含有量极高，大约是菠菜的二十倍，其中还含有很多有益于人体的维生素物质，如维生素A、B1、C、蛋白质等等。
    慢性再障，病程多在4年以上，甚至可长达10年之久。若治疗得当，坚持不懈，大多可治愈，但也有病人迁延多年不愈，这与患者的治疗以及日常生活饮食习惯都是分不开的。所以维持良好的作息、饮食习惯，增强个人体质，是治愈再障的良药之一。