血小板减少的食疗效方
1   仙鹤草粟米粥：仙鹤草30克，粟米100克。将仙鹤草拣杂，洗净，切段，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤，去渣，留汁，待用。粟米淘洗干净，放入沙锅，视药汁量可再加清水适量，人火煮沸，改用小火煨煮至粟米酥烂即成。早晚分食。可补虚摄血，养血补血。适用于血小板减少}生紫癜等血小板减少患者。 
2  白茅根红枣粥：白茅根50克，藕节30克，红枣15枚，粳米100克。将藕节、白茅根洗净，分别切碎，同放入沙锅，加水煎煮20分钟，过滤取汁，备用。红枣、粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入藕节、白茅根浓煎汁，拌匀，再煨煮至沸即成。早晚分食。可清热凉血，健脾止血。适用于血小板减少性紫癜，对兼有乏力心慌者尤为适宜。 
3  花生山药粥：连衣花生50克，怀山药30克，粟米100克，红糖20克。先将连衣花生拣杂，去除带芽头者，洗净，备用。再将怀山药择洗干净，切成薄片，与淘洗干净的粟米同入沙锅，加连农花生及清水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待连衣花生熟烂、粟米酥烂，加红糖，拌和溶化，再煨煮至沸即成。早晚分食。可健脾益气，摄血养血。适用于血小板减少性紫癜。 
4  三七藕汁鸡蛋羹：三七粉5克，鲜藕汁300毫升，鸡蛋1只，精盐、麻油各适量。将鸡蟹去壳，放入锅中，搅匀，加入三七粉、鲜藕汁及适量清水，放入大火上煮沸，加入精盐，再煮1沸，淋上麻油即成。上下午分服。活血化瘀，止血消癍。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者，对紫癜紫黯，伴有胸闷胁痛、痛经者尤为适宜。 
5  鲜藕四汁饮：鲜藕150克，鲜生地30克，鲜旱莲草60克，鲜小蓟30克，白糖20克。将以上4味洗净，切碎，压榨取汁，加入白糖，搅匀即成。上下午分服。清热凉血，升血小板。适川r血小板减少性紫癜，对紫癜鲜红，伴有口渴、苔黄、出血者尤为适宜。 
6  水牛角蜜饮：水牛角50克，仙鹤草30克，白茅根30克，蜂蜜20克。  将水牛角刨碎，与fJll鹤草、白茅根同入锅中，加水适量，煎煮2次，每次30分钟，合并滤汁，趁热加入红糖，待糖溶化即成。上下午分服。可清热凉血，升血小板。适用于血小板减少性紫癜等血小极减少患者，对伴有鼻血者尤为适宜。 
7  旱莲草鲜汁：鲜旱莲草50克，白糖适量。每年夏季，当旱莲草枝叶繁茂时，割取其地上部分，川清水洗净，放入温开水中浸泡片刻，捞出后，捣烂取汁，调入少量白糖即成。上下午分服。可滋阴降火，凉血。I，卜血．。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者，对伴有凝血时间延长者尤为适宜。 
8  鱼鳔粉：黄鱼鳔(大、小黄鱼，中华鲟，鳇鱼的鳔均可)，麻油100克，蜂乳适量。先将鱼鳔洗净，晾干，备用；麻油入锅，烧至八成熟，将晾干的鱼鳔分批投放油锅，炸至酥脆，捞山晾凉』亓，研成细粉，瓶装备刚(需加盖封口，防止潮解)。一日2次，一次5克，用蜂乳水送服。可滋阴益精，升血小板。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者，对伴有潮热盗汗者尤为适宜。 
9  鱼鳞冻：鲤鱼(中鲫鱼、青鱼)鳞片200克，姜末、葱花、香醋、精盐、味精、料酒、无香粉各适量。将鱼鳞刮下，洗净，沥水，放入锅中，拌入少许香醋及姜末、葱花、料酒，按100克鱼鳞加150克清水的比例加水，用中火煨煮30分钟，待鱼鳞卷缩，水剩下一半时，将其中沽净纱布过滤，滤汁倒入碗中，加精盐、味精、五香粉，调和均匀，放冰箱冷却成冻状即成。当菜佐餐，随意食用。可滋阴降火，升血小板。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。
10  田七炖乳鸽：田七15克，黑术耳30克，乳鸽2只，葱花、姜末、精盐、味精、黄酒、红糖、麻油各适量。将田七洗净，晒干或烘干，切成片，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将黑木耳用冷水泡发，洗净，撕成朵瓣状，待用。将乳鸽宰杀，除去毛及内脏，洗净，用精盐及酱油适量揉抹鸽身，待用。烧锅置火上，加植物油烧至六成熟，放入葱花、姜末煸炒出香，逐个放入乳鸽，急火爆香乳鸽，烹入黄酒，加适量鸡汤(或清汤)，并放田七药袋及黑木耳，大火煮沸，改用小火煨炖40分钟，取出药袋，滤尽药汁(药袋内田七饮片另放入碗内，勿弃)，加精盐、味精、红糖，拌和均匀，继续用小火煨炖至乳鸽酥烂、黑木耳熟稠，淋入麻油即成。当菜佐餐，随意食用。可活血化瘀，止血消癍。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者，对癍色紫黯、胸闷者尤为适宜。