樱桃的含铁量特别高,血小板减少患者常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质。
冬菇樱桃
材料:冬菇80克,鲜樱桃50枚,豌豆苗50克,白糖10克,姜汁5克。
做法:冬菇、鲜樱桃去杂洗净,豌豆苗去杂和老茎,洗净切段,炒锅烧热,下菜油烧至五成热时,放入冬菇煸炒透,加入姜汁、料酒拌匀,再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后,改为小火煨烧片刻,再把豌豆苗、味精加入锅中,入味后用湿淀粉勾芡,然后放入樱桃,淋上麻油,出锅装盘(菇面向上)即成。
用法:一日一次。
作用:补中益气,防癌抗癌,适用于血小板减少患者。
樱桃银耳
材料:银耳30克,红樱桃20克,冰糖5克。
做法:银耳用温水泡发后去掉耳根,洗净,上蒸笼蒸约10分钟,汤锅加清水放入冰糖,微火溶化后放入樱桃,再用旺火烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。
用法:一日一次
作用:消化不良、饮食不香的人可吃樱桃开胃消食,体质虚弱、面色黯淡、软弱无力、关节患者的食疗佳品。糖尿病患者忌食。