血小板减少在临床上比较常见，主要症状为皮下呈斑点状出血、瘀斑或青紫斑块，分布不一，四肢多于躯干，严重者常有鼻出血、牙龈出血、粘膜和胃肠等内脏出血。急性期有出血现象者，用药物治疗。慢性恢复期及预防用食物辅助治疗对此病有一定效果，可根据个人病状、喜食品种及条件选用。
1、清蒸补藕 ：

配料：鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。藕性寒凉，可止血；花生、芝麻养血，加速血小板再生。

2、韭菜炒猪血：

  配料：韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食。韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用。

3、清蒸马齿苋 ：

 配料：马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食。马齿苋性凉，能止血，血小板减少、大便带血者常食最为合适。

4、冰血散 ：

 配料：动物血烤干3份，冰糖1份同碾碎，口服，每日3次，每次20克。服用时禁饮茶。

5、黄酒阿胶液：

配料：黄酒50毫克，阿胶10克同烊化后饮，每日一次。有活血化瘀、补血止血之功用。

6、核桃芝麻羹：

配料：核桃肉1000克，驴皮胶210克，黑芝麻500克，黄酒、冰糖适量，制法：把黑芝麻炒熟捣碎，加入核桃肉。驴皮胶用湿水烊化，加入黄酒、冰糖，隔水蒸1小时，加芝麻核桃，蒸2小时。用量：每次半小碗，每天2次。说明：健脾益气、滋补肝肾；对血小板减少性紫癜有疗效。

7、小蓟红米粥：

配料：小蓟15克，红糯米50克。制法：小蓟煎汤取汁，用药汁煮红糯米，粥熟加红糖。用量：一次吃完。说明：解毒消痈、凉血止血；对血小板减少性紫癜有疗效。

8、健脾养血汤：

配料：桂圆肉15克，淮山30克，花生米30粒，大枣11个（去核）。制法：把配料同入锅中，加水煮到花生米熟透，加调料。用量：吃渣喝汤，每天1次。说明：补脾益胃、养血止血；对血小板减少性紫癜、贫血、慢性肝炎均有疗效。

9、猪皮冻：

配料：猪皮500克（去油），花生衣30克，黑芝麻20克。制法：把猪皮、花生衣、围裙芝麻同入锅，熬到猪皮溶化，滤渣取汁。用量：麻油、醋调味，每天2次，每次吃60克。说明：益气养血；对紫癜有疗效。

10、牛角红糯粥：

配料：水牛角15克，红糯米50克，将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量。功效：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗。

11、荠菜拌豆腐：

配料：荠菜250克。洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食。用于急性期食疗。

<14>仙鹤红糯粥：

配料：仙鹤草20克、红糯米50克。仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。功效：补虚止血。用于慢性恢复期食疗。

<15 >牛髓红糯粥：

配料：牛骨髓50克、红糯米100克。同煮成粥。粥成后加适量盐、味精及葱、姜末。适用于慢性恢复期食疗