一、提早入院待产，做好输血、补充
血小板的准备。分娩中尽量避免产道撕裂，预防产后出血和产后感染。
二、避免外伤。
三、饮食上应保证有充足的蛋白质，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、大豆等。含维生素、矿物质丰富的蔬菜、水果也是不能少的。吃多种食物，从食物中获得均衡的营养是关键，均衡营养是身体健康的基础。
五、山楂，食后伤害血液中的巨核细胞，直接影响
血小板的生成数量和形态稳危，甚至减少
血小板的周期寿命，食山楂对
血小板减少症患者极为不利。
六 多吃红枣、连衣花生、桂圆等。
七、花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。
