血小板的主要功能是促进止血和加速凝血,同时还有维护毛细血管壁完整性的功能。
血小板在止血和凝血过程中,释放肾上腺素,5-羟色胺等具有收缩血管作用的物质,是促进血液凝固的重要因子之一。人们要在日常生活中积极预防,避免疾病找上自己或者再次复发。
1、生活起居有常,每天尽量早睡早起,积极参加体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力。康复期患者应选择缓和的运动项目适当锻炼,如散步、打太极拳、慢跑等。
2、多食清淡、富于营养和易消化的食物。主副食以高蛋白和高维生素为主,如玉米、小米、豆类、蛋类、瘦肉等。多吃新鲜蔬果,如菠菜、青椒、橙子、核桃、红枣等,忌辛辣、油腻及不易消化的食物。康复期患者饮食应软而细,少吃硬食及粗纤维食物。如有消化道出血经历者,不要吃太热的食物。
3、积极预防呼吸道感染、风疹、麻疹、肝炎及水痘等病毒引起的传染性疾病,关注天气变化情况,及时加减衣物,以免着凉感冒或加重病情。
4、有斑疹病痒的人,可以用九华粉洗剂或炉甘石洗剂进行涂擦,避免抓搔划破皮肤以免造成感染。平时应注意皮肤卫生,特别是夏季要防范蚊虫叮咬造成的皮肤问题。
5、
血小板计数低于20×109/L的患者,应避免激烈碰撞,防止各种创伤与颅内出血。
6、尽量不服用能引起
血小板减少的药物,如阿司匹林、利福平、头孢菌素、奎宁等。
7、在生活中培养适宜的情趣,保持心情愉快舒畅,消除对疾病的恐惧心理,避免精神过度紧张。