血小板减少是常见的一种出血性疾病，严重的会危及到患者的生命，那么血小板减少吃什么比较好，大家要积极的做好护理工作以便更好的恢复健康，下面由专家为您介绍以下血小板减少吃什么好。

1、核桃芝麻羹

配料：核桃肉1000克，驴皮胶210克，黑芝麻500克，黄酒、冰糖适量。

制法：把黑芝麻炒熟捣碎，加入核桃肉。驴皮胶用湿水烊化，加入黄酒、冰糖，隔水蒸1小时，加芝麻核桃，蒸2小时。

药用：每回半小碗，每天2次。

说明：健脾益气、滋补肝肾;对血小板减少性紫癜有疗效。

2、健脾养血汤

配料：桂圆肉15克，淮山30克，花生米30粒，大枣11个(去核)。

制法：把配料同入锅中，加水煮到花生米熟透，加调料。

药用：吃渣喝汤，每天1次。

3、小蓟红米粥

配料：小蓟15克，红糯米50克。

制法：小蓟煎汤取汁，用药汁煮红糯米，粥熟加红糖。

药用：一次吃完。

说明：解毒消痈、凉血止血;对血小板减少性紫癜有疗效。

血小板减少的患者自身的免疫力比较差，很容易在患病期间引发其他疾病的发生，因此要补充患者日常所需的充分营养。最重要就是要补充患者日常所需的蛋白质，像是鱼肉、乳制品、大豆制品中，都含有丰富的蛋白质。还需要注意的事情是，中医角度上认为血小板减少的患者自身的血热，应该食用一些属性偏凉的食物，对于帮助缓解患者血小板减少的症状是十分有利的，比如雪梨、荸荠、鲜枣等。都能有效帮助患者。对于血小板减少病症比较严重的患者来说，身体普遍比较虚弱，应该以养血补气为主要原则。所以应该选择红枣、闪耀、桂圆肉等食品食用。