贫血疾病就是由于体内铁元素储存不足而导致的,而且该疾病的患者还在急剧增加着,下面为大家讲一下贫血应该注意的事项,希望对大家有所帮助。
1、在平时应该多吃些补充铁元素的食物。
2、同时要避免使用干扰降低吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物。
3、把握好铁剂的服用时间,最佳的服用时间一般是在饭后,因为饭后不但是对铁吸收率最高的时候,而且还可以减轻对胃肠道的不良刺激。
4、口服铁剂期间,患者最好少服或不服用抗酸药及碱性药物。
5、多吃些高蛋白的食物,因为高蛋白饮食一方面可以促进铁的吸收,另一方面也使人体合成
血红蛋白的必要物质。所以也要选择含蛋白丰富的食物。
6、在康复期间的
缺铁性贫血患者一定要忌饮茶,尤其是忌饮浓茶,因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
7、待病情好转,铁元素恢复正常时,患者还应服药治疗3~6个月,以补充体内储存铁的含量,这样可以有效的防止复发。