孩子得了血液系统疾病，家长总是有很多需要担心的地方，包括能否按时能住上院，能按时服药且肝功血常规正常，包括各种复查的骨穿腰穿结果等等，这些固然都很重要，但个人感觉还是要在化疗的同时一定重视促进孩子免疫系统恢复正常，否则那一簇坏细胞真的不知道什么时候就会再次复燃。免疫系统是个十分神奇的地方，有很多先天的因素，但也有很多后天调控的方向，以下是个人的一些小观点与大家分享。

一、关于心情

尽可能帮助孩子保持愉快的心情和正常的生活 快乐的心情可以释放很多有益的细胞因子，促进免疫系统正常工作，正如很多身患绝症的人放下所有包袱去游玩，回来发现肿瘤莫名消失了一样，很多疾病大人的疗效比孩子差，除了孩子机能恢复快，也跟心理负担是大有关系的。但事实上很多家长都觉得自己孩子生病了，得十分小心地照顾，不能出去玩，不能联系其他小朋友，每天都小心翼翼，大人总是一副紧张忧郁的表情，是会影响孩子的，在一个草木皆兵的环境里，不能这样不能那样，孩子是很难有快乐心情的，大孩子很容易从父母的表现中感受到危机，小孩子会不明白为什么父母总是没有笑脸，也会变得安静且时常惊慌。要知道如果大人都无法做到坚强和从容的话，要孩子坚强去面对是不现实的，因而家长确实要从中承担更多，积郁成疾对大人和孩子都是可能发生的，也是在漫长的治疗过程中最容易被忽视的东西。尽可能正常地安排孩子的生活，包括上学包括交友，都可以帮孩子充实起来，分散对痛苦的注意力，让孩子尽可能地快乐。

二、关于饮食

现在的食品安全确实是个社会问题，因此单纯从营养学的角度上探讨吃什么提高免疫力是有些片面的。有几个比较基本的关注点还是希望大家能够有所了解的：

(一)营养的全面和均衡很重要 虽然网上很多文章对食品酸碱度及某族维生素等方面有大量的宣传，但我个人感觉很多研究是针对成人的，就孩子正处于生长发育期来讲，必要的蛋白质摄入，尤其是优质蛋白的摄入对于机体合成足够量的免疫细胞和相关因子是非常重要的;而维生素和纤维素多存在于新鲜蔬菜水果中，请注意新鲜，所以炖菜时大量的维生素就被破坏了，另外很多家长都认为吃绿叶菜才算蔬菜，但多数孩子比较小的时候都不太爱吃，其实像西葫、西红柿、黄瓜、茄子、冬瓜、红薯等等都是很有益且比较容易接受的蔬菜，而水果也真的不是贵的就好，像应季的常见水果都比进口或罕见的更有益。

(二)在安全的基础上有所选择 事实上我也向很多专业的朋友咨询过，希望能了解哪些品牌或哪些成分的食物更安全，但确实缺乏统一的答案，但有几点是可以确定的：

1. 非加工的自然状态的食品比加工的要安全：比如熏肉和鲜肉我个人会选择买鲜肉回家自己做，所以烤肠，火腿，点心，各种果汁，我还是建议大家吃原汁原味的新鲜食品。

2. 再有营养的东西也不要固定一直吃，包括大家公认的营养较好的食品，像海参，阿胶，蜂蜜等等，一则孩子都是至阳的身体，不建议像老人一样补充，另一方面，现在纯天然非饲养的东西比较少了，因此尽管明确有的营养价值，也不建议大量补充，还是要注意营养均衡，什么都吃，肉蛋奶蔬菜水果，这其实做到不容易，很多孩子还是会偏食的，家长们要多一些耐心指导。