中秋、国庆相遇，对于血液病患者而言，饮食，出游方面需要做好一定的选择和防护，需要做到更加谨慎，才能够和家人一起愉快的度过双节。

一、血液病患者能吃月饼和螃蟹吗?

月饼是可以吃的，但一定要把控住量，也不要吃那些过硬的，比如坚果类馅料的月饼，以免坚硬食物划伤胃肠道，引发出血、感染，所以要选口感软糯的月饼吃。月饼也属于加工类食物，不适合急性期过敏性紫癜病患者。化疗期间的患者不可以吃月饼，因为这个时期的患者免疫力低，市面上售卖的月饼在制作过程中，会经过很多道工序，卫生不易把控，容易引发感染。

另外对于螃蟹，目前正是金秋盛季。虽然螃蟹含有丰富的维生素D，能够促进钙质吸收。但对于正在服用中药的血液病患者而言特别是血小板较低的患者，容易导致血液病患者血象再度波动，下降，所以从中药的饮食禁忌来说，患者是不能吃的，不单单是螃蟹，其他海鲜类食物也不能吃。

二、血液病患者节日期间注意事项

1、切勿暴饮暴食——每逢佳节又是家庭团聚的时候，餐桌上都会有丰富的食物，对于血液病患者而言切记不要暴饮暴食，无论是吃的还是喝的，建议细嚼慢咽，适度。而对于目前还处于疗程治疗(比如化疗)的血液病患者，可以视情况少食多餐。

有些患者中白细胞数目较少或贫血严重者。由于抵抗力低，容易患感冒、支气管炎、肺炎等，故应选择高蛋白、高热量、高维生素及低脂饮食，如鸡肉、牛肉、猪瘦肉、蛋、牛奶等食物。多吃水果如苹果、梨及多吃蔬菜，既可补充维生素，又可保持大便通畅，避免用力排便时出现肛裂、及脑出血和消化道出血等并发症。

2、尽量避免食用含有神经兴奋性物质的食物——比如最基本的饮酒，另外血液病患者禁止抽烟，其次是茶、咖啡等。血液病患者在过节时要特别注意食品卫生，对过节的食物要有选择的食用，不应进食隔夜食物，每次饭后，餐具应洗后煮沸或蒸气消毒。

一些患者由于长期服用激素，容易发生消化性溃疡和骨质疏松。可每天早餐食用牛奶及苏打饼干，可中和胃酸，对防止发生消化性溃疡有一定好处。为了预防骨质疏松，应选择含钙高的食物如钙奶饼干、含钙高的牛奶等。

3、不要因为佳节打乱服药规律——很多血液病患者在出院后仍旧是需要定时服用药物的，平时都坚持服药，一到过节就给自己放假，节后再继续吃药，这种观念千万不可取。病情不会因为过节而休息，你一松懈正好给它一个可乘之机，不坚持服药有加重病情的危险，中药药效上来的慢，千万不要中断服药，药效断断续续会影响治疗效果，还有一些血液病患者，因为病情的需要，会长期地服用一些激素，或者是靶向药物，这种情况更不能间断服药，一旦间断可能会影响治疗效果，加快病情发展。

4、保持好合理的作息状态——有的人习惯在过节的时候熬夜，对于血液病患者而言更是不可取，还是需要保持好合理的作息状态，熬夜会直接影响病情恢复，甚至造成血指标下降，另外也尽量避免情绪激动等行为!

5、节假日期间，我们血液病患者尽量避免出行，必须要出行的，首先安全第一。血液病患者出行需谨慎——先复查，情况允许再出行，出门时带好雨具，衣服多备两套，必要时带一件厚的衣服以防止公共场合空调过冷引起不必要的感冒。随身携带酒精湿巾等消毒用品。

血液病患者的抵抗力较低，不要坐在阴冷潮湿的地方，以免受潮受凉引起感冒;对于个别血液病疾病患者，应注意皮肤卫生，要尽量回避有花之处，避免过敏，避免抓搔划破皮肤引起感染。途中对于血小板过低的患者，要量力而行，更应警惕磕碰、摔倒的发生，不要走得过远。

科学做好个人防护，尤其是乘坐公共交通工具、封闭式电梯，在人群聚集性场所及室内密闭场所活动时一定要注意科学规范佩戴口罩。本人及家庭成员出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等症状，不要到村卫生室和诊所就诊，不要到药店自行购买药物治疗，应佩戴医用口罩，尽快到就近的医院发热门诊诊治排查。

6、节假日期间医院是24小时正常开诊。

最后祝大家双节快乐，身体健康! 无极血康中医医院

2022.9.10日