血红蛋白是血常规检查中非常重要的一项，血红蛋白偏低可能会导致患者贫血，但有些人发现自己血红蛋白偏高，却并不知道这意味着什么，是哪些原因导致血红蛋白偏高的?

血红蛋白的正常参考值范围：成年男性：120～160g/L;成年女性：110～150g/L;新生儿：170～200g/L;青少年(儿童)：110～160g/L。

导致血红蛋白偏低的原因有生理性原因和病理性原因两方面。

生理原因导致血红蛋白偏高：

1、有些生活在高原的居民(高原上氧气不足，导致组织缺氧造成血红蛋白偏高的现象)。

2、刚出生的婴儿一般有血红蛋白偏高的现象(新生儿需要适应新的外界环境，需要经过2～3周的生理调节，此时出现特殊的生理状态，如黄疸等)。

3、情绪在激动的时候容易导致短暂性血红蛋白偏高。

4、血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多，会造成血红蛋白偏高。如：剧烈运动、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等。

病理性原因导致血红蛋白偏高：

1、一些先天性心肺疾病患者会造成血红蛋白偏高(如法洛四联症、紫绀型先天性心脏病、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病)，因为体内促红细胞生成素代偿性增多引起血红蛋白偏高。

2、某些肿瘤疾病会导致血红蛋白偏高(如肾癌，肝细胞癌，子宫肌瘤，卵巢癌，肾胚胎癌等)，促红细胞生成素呈非代偿性增加，导致上述的结果。

3、真性红细胞增多症导致血红蛋白偏高，该病是一种原因不明的以红细胞增多为主的血液疾病。

4、尿崩症，甲状腺功能亢进危象，糖尿病酸中毒等，会导致血红蛋白偏高。

由此可见，无论是哪一方面的原因导致体内血红蛋白数值的提升，都会对患者的身体健康造成一定的影响，因此，要在日常生活中及时关注自身健康状况，做好调理。

因此，在有血红蛋白升高现象的时候，要了解以下注意事项：

1、应该注意调整饮食结构，最好不吃动物肝脏、无鳞鱼和肥肉，少吃花生、瓜子等含油多的坚果，多吃新鲜蔬菜和水果，多做户外运动等。

2、病理性原因造成的血红蛋白，一定要及时去医院检查原因，对症治疗才能药到病除。