稳定情绪是白血病患者的养生要诀

    在看高水平的体育比赛时，大家经常见到，有的观众或因自己喜欢的队伍赢了比赛、或因自己喜欢的队伍输了比赛，一时激动，大脑缺氧，晕到在现场。而患有慢性病的人，情绪出现大起大落的波动，甚至会危及生命。很多老年人患有心脑血管疾病，正常情况下比较稳定，但情绪出现波动就很危险，因为老人受刺激后，容易产生广泛性脑缺血、脑缺氧，从而诱发高血压、脑溢血、心肌梗死等疾病。因此，对于老年人来说，理要保持乐观、豁达、开朗的心境，稳定情绪，切忌大喜大悲。

　　中医认为人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，分属五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为“五志”。《素问·阴阳应象大论》中写到：“人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。正常情况下，人体的阴阳处于平衡状态，若情志变化剧烈，阴阳平衡失调，则影响人的气血正常运行，导致气血功能紊乱，《素问·举痛论》中指出：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”

    在临床实践中，经常见到白血病患者问起日常保养之道，我认为保持一种良好的心态，稳定情绪是关键。

　　中医认为，人在过喜时会伤心，常出现心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、多汗出、胸闷、头晕、头痛、心前区疼痛，甚至神志错乱、喜笑不休、惊恐不安等症状，可导致一些精神、心血管方面的疾病发生，严重者还可危及人的生命；而过怒则伤肝，出现胸胁胀痛、烦躁不安、头昏目眩、面红目赤，有的则会出现闷闷不乐、喜太息、嗳气、呃逆等症状。过悲会使肺气，过恐则伤肾，过思易伤脾。

　　白血病患者本来就身体抵抗力差，患病后生活环境及身体环境都出现了大的变化，容易引起情绪上的大起大落，所以，稳定情绪，强制自己忘掉各种不愉快的事情，保持积极的治疗心态，对疾病的治疗有很大好处。