1、非特异性的预防有增强体质的作用 饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳之类锻炼,散步,可以自我调节身体的失衡。
MDS与情绪密切相关,情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。
2、饮食得宜,可以养生、延年益寿,且可防病。在疾病治疗过程中或治疗后,通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发,而有利于身体康复。
注意营养 合理调配饮食,对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面,不要偏食。
3、肝气郁结与
MDS的发病关系密切,有资料提出
MDS发病前有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷,胸襟开阔,提高修养,在疾病调治过程中亦非常关键。