骨髓增生异常综合症如何预防呢

骨髓增生异常综合征虽然有些病例发病原因不清，但很多病例是由于生物、化学或物理等因素引起的细胞克隆性增生。因此要注意疾病的预防，那，骨髓增生异常综合征如何预防？

1、饮食调理

饮食得宜，可以养生、延年益寿，且可防病，注意营养合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。

2、生活调理

非特异性的预防有增强体质的作用，饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳之类锻炼、散步，可以自我调节身体的失衡。骨髓增生异常综合征与情绪密切相关，情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。

3、精神调理

骨髓增生异常综合征如何预防？肝气郁结与骨髓增生异常综合征的发病关系密切，因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养，在疾病调治过程中亦非常关键。

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