1、骨髓增生异常综合症患者的饮食应该包括蛋白高、维生素高、富有营养、容易消化的食物，例如含有蛋白高的瘦肉、鸡蛋等;富含多种维生素的如蔬菜、水果等都是患者能多吃的食物。
2、需要劳逸结合。骨髓增生异常综合症的患者一般都会出现活动没有耐力的现象发生，这个时候需需卧床进行休息，但患者一般不需要绝对的卧床，可以进行一些室内的活动、或室外散步，但必须防止患者的碰、撞、跌跤，尽量不去人群较密集的地方等，主要以身体不疲劳为原则，但如果患者的病情比较严重或是在短期内发生的贫血以及血容量相对减少的患者必须卧床休息，长期卧床患者应常更换体位、预防褥疮。
3、 提醒骨髓增生异常综合症患者需要保持口腔内的卫生清洁，并且在进食的前后需要用温开水或漱口液进行漱口;刷牙时尽量使用软毛牙刷，避免损伤口腔粘膜而引起出血、继发感染;如果出现粘膜真菌感染可以用药物试擦患处;同时需要提醒大家的是要勤换衣裤，因为每日的沐浴有利于汗液进行排泄，因此减少发生毛囊炎和皮肤疖肿的现象。保持大便通畅，便后用温水或盐水清洁肛门，以防止肛周脓肿形成。
4、对于骨髓增生异常综合症患者如果有出血倾向的，那么饮食应以软食为主，同时要注意不食用发硬和多刺的食物。
